Doelbewust doorstoten - Bokscoaching voor de jeugd uit gemeente Ouder-Amstel

Zet dit in mijn agenda

Van
maandag 08 februari, 2021 om 17:45
Tot
maandag 29 maart, 2021 om 18:45
Locatie
Dorpshuis Duivendrecht, Dorpsplein 60 in Duivendrecht

Bokscoaching is een fysieke manier van coachen die jongeren aan spreekt. Je ontdekt tijdens het boksen en andere fysieke oefeningen, patronen en reflexen bij jezelf. Dit zelfinzicht is nodig om bewust anders te leren reageren zowel bij het boksen als ook bij situaties in het dagelijks leven.

bokscoaching

Alle deelnemers werken aan een persoonlijk doel. Denk aan thema’s als:

  • Zelfvertrouwen vergroten
  • Zelfbeheersing
  • Grenzen van jezelf en een ander herkennen en respecteren
  • Doorzettingsvermogen vergroten
  • Concentratie en focus vergroten
  • Voor jezelf opkomen
  • Weerbaarheid vergroten
  • Eigen keuzes maken

Aanmelden 

Is dit herkenbaar voor je en wil je graag werken aan een of meerdere thema’s? Meld je dan via info@kindergevoel.nl of katja@focusonfamilies.nl aan voor deze GRATIS 7 weekse training voor inwoners uit gemeente Ouder-Amstel. De training wordt gegeven door Maaike van den Busken en Katja Nederhoed.
Voorafgaand is er met elke deelnemer een gesprek om samen het doel te bespreken en te kijken of dit past binnen deze training.

Voor wie?

Jongeren in de leeftijd 12-15 jaar uit de gemeente Ouder-Amstel. Kosten van de training: GRATIS

Cursusdata

7 Maandagen in 2021 van 17.45 tot 18.45 uur:

  • Maandag 8 februari 
  • Maandag 15 februari
  • Maandag 1 maart
  • Maandag 8 maart 
  • Maandag 15 maart
  • Maandag 22 maart 
  • Maandag 29 maart